こんにちは。
こんばんは。
わたしには集中力がない。
なので、ポモドーロ・テクニックというもので時間管理している。
２５分作業して５分休憩するとかいうやつ。
↓説明しよう！
ポモドーロ・テクニックとは、集中力と生産性を高め、効率よく仕事を進めることができる時間管理術のこと。 1つのタスクを細かく分割し、分割した1つ1つのタスクを短時間で終わらせてから休憩するということを繰り返す方法です。 90年代はじめに、起業家で作家でもあるフランチェスコ・シリロ氏が発案。
仕事中や勉強中、読書やイラストを描くとき、はたまたドラクエ１０で遊んでる時でも何でもかんでも。
効果は多分ある。
２５分なら割とあっという間に過ぎてしまうので、集中して作業することができる。
イラストを描くとき等は、逆に何時間でも書き続けて疲弊してしまうことがあるのでやり過ぎ防止になる。
時間管理が苦手だったので、活用するようになってからは割と上手く出来てる気がする。
ちなみにTickTickというアプリにあるポモドーロを使用中。
Apple Watchにも対応しているので個人的に使い勝手はいい。
おわり。
